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康健人壽26日公布2017年「360°康健指數」調查結果顯示，台灣民眾自評身體健康較前一次進步4.7分，但有高達9成5的受訪者擔憂自身健康狀況，其中最擔心癌症(54%)、心臟或心血管疾病(41%)、視力衰退(33%)等這3大疾病上身。

值得注意的是，只有約4成的人生病會看醫生，大多數人生病都靠多喝水、休息或自行服用非處方藥物。雖然也有5分之4的民眾表示自己過去1年中有健康檢查，但多數人僅是最基礎的一般身體檢查，如身高、體重、BMI、視力與聽覺檢驗。

康健人壽這項調查是委託益普索市場研究公司執行，針對1001位台灣受訪者，進行網路問卷調查。康健人壽總經理暨執行長邵駿崴（Tim Shields）表示，台灣民眾整體康健指數從56.8略為上升至57.3分（滿分為100分），但仍落後全球13國平均的62.3分，且僅高於南韓的53.9分，顯示台灣民眾5大健康面向仍有很大改善空間。

有趣的是，調查發現視力衰退高居民眾健康擔憂的第三位，但受訪者對智慧型手機依賴卻更深，不能沒有智慧型手機的人從前一年的3分之1上升到2分之1，每人平均每天花3.5個小時在手機上。

此外，調查結果除反映出台灣受訪者健康憂慮多，同時也發現民眾普遍醫療保障不足，只有半數左右的受訪者表示，擁有充足的保險因應退休後的醫療或重大疾病支出。若從年齡層來看，30至39歲受訪者認為退休後醫療保險足夠的比例低於平均3至4%，顯示多數青壯族群的保障準備不夠。

另外財務上也缺乏安全感，只有12%受訪者認為自己有足夠金錢可以退休；僅14%認為有能力照顧自己與家人的醫療需要；33%的人對未來財務需求沒有規畫或不知道怎麼做。

邵駿崴指出，調查結果顯示民眾對於現在與未來的財務狀況並不抱持樂觀態度，因此民眾對保障準備更應謹慎以待，利用商業保險降低健康與財務的風險，尤其研究顯示台灣老化速度「超英趕美」，甚至超過目前最老的國家日本，預計於2025年每5人就有1人超過65歲，而高齡社會代表民眾壽命延長，退休後醫療及健康照顧的費用也會隨之增加，因此，建議趁年輕與體況佳時提前規畫充足保障，除了能解除心裡擔憂外，更能在有需要時確保自己獲得良好的醫療品質，不讓家人擔憂。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



台灣舉重好手郭婞淳，今天在全國大專院校運動會中，於58公斤級舉出抓舉100公斤、挺舉131公斤，總和231公斤成績，三破許淑淨於101學年度所保持的三項紀錄，郭婞淳表示自己以許淑淨學姊為一個目標，能夠破他的紀錄相當開心，現在心態也有所改變，面對接下來世大運，郭婞淳期盼自己可以放手一搏。

郭婞淳表示現在剛從土庫曼回來優惠專區，然後之前還在學校演講，現在身體有些疲累，今天參加這個比賽不會對自己太過要求，就是平常心面對，畢竟現在比較重要的是接下來的世界大學運動會，這個比賽後不會再有比賽，會好好準備世大運，期盼自己可以穩住，並且在世大運有好表現。

這次參加全大運，就是希望能夠以這次大會紀錄做為目標，畢竟許淑淨學姐也是自己的目標之一，能夠破他的紀錄當然很開心。

面對接下來的世大運，郭婞淳表示其實現在就是保持自己現在的精選優惠 狀態，因為自己現在世大運的紀錄保持人，參加世大運的目標就是希望能夠突破自己在世大運保持的紀錄，再去想奪牌的機會。

目前備戰世大運的策略，郭婞淳表示先前有過受傷的經驗，所以造成自己改變心態，現在的自己比較敢去衝，加上現在和教練之間充滿信任感，他開多少公斤給我，我就會相信教練上去舉，教練也會徵詢我的意見，但我現在就是選擇相信教練。

郭婞淳也表次自己比較適合以賽代訓，因為習慣比賽節奏，畢竟訓練和比賽是有不一樣的，期盼這一次世大運能夠有好的成績，因為過去在國外的比賽，都很羨慕別的國家有當地民眾幫忙加油，希望這一次在世大運放手一搏。



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